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【健康生活】免疫力下降7大訊號，你中了幾個？
我們每天都在與外界的細菌、病毒接觸，而免疫系統就是保護我們健康的第一道防線。 但當免疫力變弱時，身體會悄悄發出一些警訊。你是否也有這些現象呢？ 一起來自我檢測！
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【每日營養】打造好體質，10種食物幫你提升免疫力
不想輕易生病？ 擁有強健的免疫系統，是守護健康的關鍵。而提升免疫力，其實可以從飲食開始。以下10種天然食物，是營養師推薦的「免疫加分項」
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